Xem qua một số nguyên nhân gây tăng cholesterol trong máu

Có rất nhiều những lý do gây tăng cholesterol trong máu, trong đó phổ biến nhất đó là do: uống nhiều cà phê, thường xuyên căng thẳng tâm lý, hút nhiều thuốc lá, mang thai, sử dụng 1 số loại thuốc hoặc là do giai đoạn giảm cân nhanh lẹ, bất ngờ….

Tiêu thụ nhiều cà phê

Caffein có thể làm tăng huyết áp nhanh, tăng mức cholesterol trong máu. Trong một nghiên cứu nhỏ kéo dài 1 tuần, các nhà nghiên cứu kiểm tra tác động của việc tiêu thụ cà phê espresso (cà phê pha bằng máy, sử dụng nước nóng nén bởi áp suất cao qua lớp bột cà phê được xay mịn) hàng ngày ở thanh niên. Việc tiêu thụ trung bình 4 ly cà phê espresso hằng ngày có liên quan đến việc tăng cholesterol toàn phần và cholesterol LDL (xấu).

Tác dụng làm tăng cholesterol này có thể là do chất diterpenes hoặc dầu trong cà phê. Nghiên cứu chú ý đồ uống làm từ cà phê espresso chứa nhiều diterpenes hơn cà phê lọc hoặc cà phê hòa tan.

Căng thẳng tâm lý

Căng thẳng tâm lý có thể làm tăng nguy cơ khiến LDL và cholesterol toàn phần cao. Điều này có thể do hormone cortisol, tăng đột biến trong khoảng thời gian căng thẳng. Mức độ cortisol cao có tác động làm tăng cholesterol trong cơ thể.

Để giảm nguy cơ cholesterol cao do căng thẳng bạn cố gắng giữ niềm tin thoải mái bằng cách tập thể dục, thiền, thực hiện các bài tập thở.

Hút thuốc lá

Hút thuốc lá là 1 lý do khác có thể làm tăng mức cholesterol. Điều này do nicotine – thành phần chính trong các sản phẩm thuốc lá.

Trong quá trình hút thuốc lá, một lượng lớn nicotine đi vào máu qua phổi. Điều này khiến cơ thể tiết ra chất dẫn truyền thần kinh gọi là catecholamine. Sự gia tăng catecholamine làm tăng sự phân giải lipid, hoặc sự phân hủy lipid, tăng sản xuất cholesterol LDL, giảm mức cholesterol HDL còn được gọi là cholesterol tốt.

Sử dụng thuốc

1 số loại thuốc có thể có tác dụng tăng cholesterol trong cơ thể bao gồm: thuốc hạ huyết áp; thuốc chẹn beta; danazol; retinoids; thuốc chống loạn thần; thuốc chống co giật; thuốc ức chế miễn dịch…

Những loại thuốc này làm tăng mức cholesterol trong máu bằng cách thay đổi chuyển hóa lipid. Một số loại có thể làm tăng cholesterol bằng cách thúc đẩy tăng cân. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn hãy nói chuyện với bác sĩ điều trị, chuyên gia sẽ xác định nguy cơ, từ đó thay đổi loại, liều lượng phù hợp.

Thai kỳ

Khi mang thai, lượng cholesterol trong máu có thể tăng từ 30 đến 40% vì cholesterol cần thiết cho sự tăng trưởng của thai nhi.

Mức cholesterol cao trong thai kỳ có liên quan đến việc tăng mức độ estrogen và progesterone; lactogen nhau thai; kháng insulin. Bác sĩ có thể giúp kiểm tra tình trạng sức khỏe bằng cách đề nghị thay đổi chế độ ăn uống, kê đơn thuốc hạ lipid máu.

Giảm cân nhanh chóng

Một Lý do tiềm ẩn khác là giảm cân mau lẹ. Trong một nghiên cứu, 3 người trưởng thành đã nhanh chóng giảm cân bằng cách tuân theo chế độ ăn kiêng ít calo. Trong cả 3 trường hợp, cholesterol LDL của họ tạm thời tăng vọt trước khi giảm xuống mức bình thường. Theo các nhà nghiên cứu, điều này có thể liên quan đến những thay đổi trong giai đoạn trao đổi chất.

Nếu bạn có kế hoạch giảm cân thì cần nhận hỗ trợ tư vấn từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ xây dựng kế hoạch giảm cân an toàn đồng thời cung cấp hướng dẫn về tính năng phụ liên quan đến sức khỏe, chẳng hạn như tăng cholesterol đột ngột.

Theo: Điểm mặt những nguyên nhân gây tăng cholesterol trong máu

Có nên lắp barie an ninh cho quân đội?

Thanh chắn an ninh hay nói một cách khác là thanh chắn xe, thanh barrier tự động chủ yếu là để chắn và kiểm soát xe cộ qua lại khu vực có gắn cổng. Thanh chắn an ninh được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi tại nhiều nơi, chủ yếu là các vùng có xe cộ qua lại đông đúc như: bãi xe, cổng khu công nghiệp, cổng cơ quan, quận đội,…

thanh chắn an ninh cho quân đội

Có nên lắp đặt thanh chắn an ninh cho quân đội?

Quân đội là khu vực đặc biệt, và việc cai trị xe ra vào vùng quân đội cũng hết sức được để ý, vì vậy khu vực quân đội cần lắp đặt thanh chắn xe là điều tất nhiên

Tuy nhiên, lắp đặt thanh chắn xe loại nào cho khu quân đội thì cần phải để ý. Công ty PTH VINA hay lắp đặt thanh chắn xe cho khu quân đội, và chúng tôi nhận thấy họ hay đề xuất gắn thanh chắn xe dạng hàng rào để bảo đảm an ninh hơn.

Ngoài ra, khu quân đội cũng có thể gắn thanh chắn xe tích hợp với các thiết bị như:

• Đầu đọc vân tay để những người nào đã đăng ký mới đi ra vào vùng đó
• Đầu đọc thẻ gần hoặc đầu đọc thẻ tầm xa để phát thẻ cho những người đặc quyền mới ra vào khu vực đó
• Hoặc tích hợp với hệ thống đèn cảnh báo giao thông xanh đỏ …

Cấu tạo thanh chắn an ninh dạng rào chắn dùng cho khu quân đội

• Vỏ thùng sơn tĩnh điện màu vàng dày 2mm chống gỉ, chịu được gió bão, mưa và chống bụi, độ IP lên đến 54
• Thanh chắn an ninh dạng hàng rào, có chiều dài lên đến 6m, chiều cao hàng rào là 1m bảo đảm không thể chui qua được để bước vào khu vực cấm
• Hộp điều khiển thanh chắn xe hay nói một cách khác là main điều khiển
• Motor giúp nâng hạ thanh chắn xe tự động
• Phụ kiện đi kèm như tụ điện, cảm biến hành trình

Nguồn: Có nên dựng barie an ninh cho quân đội?

Lưu ý gì khi chọn mua những loại cổng xếp inox?

Khách hàng đang có nhu cầu lắp đặt cổng xếp inox tự động? Qúy khách chưa biết chọn loại cổng xếp inox tự động nào và đâu là đơn vị lắp đặt cổng xếp tự động uy tín? Tham khảo ngay những chia sẻ dưới đây của chúng tôi nhé. Chắc chắn thông tin này sẽ giúp quý khách đưa ra được quyết định đúng đắn cho mình.

Cổng xếp inox là gì?

Cổng xếp inox là loại cổng được gia công từ vật liệu inox (một loại thép chống gỉ). Hiện nay có 2 loại inox thường dùng để cổng xếp tự động đó là inox 201 hoặc inox 304. Cổng xếp inox có kết cấu chắc chắn, với bề mặt sáng bóng không hoen gỉ dưới mọi điều kiện thời tiết bình thường. Cơ chế hoạt động của loại cổng này là tự động nhờ hệ thống motor dẫn hướng bằng ray hoặc cảm ứng từ. Toàn bộ thân cổng được sử dụng bánh xe cao su chịu mài mòn, bền bỉ với thời gian.

Ưu thế tuyệt vời nhất của các sản phẩm cổng xếp inox tự động chính là tiết kiệm diện tích. Với hệ thống thiết bị nhỏ và gọn không chiếm diện tích như cổng sắt cồng kềnh. Bây giờ, có rất nhiều cơ quan, đơn vị KCN, trường học, bệnh viện,….đã lắp đặt cổng xếp inox vì những tính ưu việt của nó.

Những vấn đề cần lưu ý khi lựa chọn cổng xếp inox

# Độ dày của inox

Những mẫu cổng xếp inox hiện đang được bán trên thị trường có độ dày từ.45mm đến 0.75mm. Còn độ dày của thanh chéo từ 0.45mm đến 0.6mm. Đó là độ dày thông dụng thường được thấy trên hầu hết các mẫu cổng inox rẻ tiền. Và những mẫu cổng này có thể đáp ứng được cho các công trình tại Việt Nam đang sử dụng.

Đối với cổng xếp inox được nhập nguyên liệu về và lắp đặt ở Việt Nam thì chất liệu đảm bảo cao cấp và đạt chuẩn hàng nhập khẩu. Nhưng được thiết kế với những mẫu mã và kiểu dáng phù hợp với thẩm mỹ của người Việt hơn. Đặc biệt cổng xếp chỉ nhập nguyên liệu và thiết kế trong nước có giá thành rẻ hơn so với thị trường.

# Motor

Cổng xếp inox tự động không có quá nhiều sự khác biệt về chất lượng. Quan trọng nhất vẫn là lựa chọn công suất cổng sao cho phù hợp với chiều dài cổng xếp inox. Nếu chiều dài cổng của công trình càng dài thì nên lựa chọn công suất cao và ngược lại.

Tùy thuộc vào nhu cầu và chi phí của khách hàng mà nên lựa chọn cổng xếp inox tự động nhập khẩu hay cổng xếp inox được sản xuất tại nước ta. Nếu không rõ, quý khách có thể nhờ những đơn vị cung cấp cổng xếp inox tư vấn kỹ về các thông số kỹ thuật, chất lượng và giá thành.

Đừng chỉ quan tâm vào giá cả mà bỏ quên chất lượng

Việc lựa chọn và sử dụng cổng xếp inox không đơn thuần ở giá cả. Mà quan trọng nhất là phải căn cứ vào đặc điểm công trình mà khách hàng cần lắp đặt cổng xếp inox. Thực tế thì motor bằng ray sắt có chi phí rẻ hơn. Nhưng nếu lắp đặt ray sắt sẽ rất nhanh hỏng. Từ đó tuổi thọ của cổng xếp chính vì vậy cũng ngắn đi.

Cổng xếp có bộ motor dẫn hướng bằng cảm ứng từ thì mặt nền của cổng sẽ rất đẹp. Mặc dù vậy do thiết kế nền cổng bị dốc nên sẽ ảnh hưởng quỹ đạo hoạt động của cổng khi đóng mở.

Trên đây là những điều cần lưu ý khi lựa chọn và mua cổng xếp inox mà công ty PTH Vina chia sẻ. Hy vọng qua bài viết này quý khách sẽ chọn mua được những mẫu cổng xếp inox chất lượng.

Theo >>> http://villingandcompany.com/luu-y-nhung-gi-khi-chon-mua-cac-loai-cong-xep-inox-35531.html

Đi Đài Loan - Trải nghiệm dịp Tết truyền thống 2023 cực thú vị

Nếu bạn yêu thích và có dự định tới Đài Loan dịp tết 2023 thì tham khảo bài viết này ngay nhé! Những chia sẻ của J Travel sẽ giúp bạn phần nào hiểu được những phong tục đón tết truyền thống cực thú vị của hòn đảo thơ mộng này đấy!

 

Lau dọn nhà cửa

Cũng giống như ở nước ta, người dân Đài Loan đón tết cũng bắt đầu từ việc dọn dẹp nhà cửa. Họ tin rằng, việc lau dọn nhà cửa sạch sẽ sẽ giúp tiễn những điều đen đủi, lộn xộn ra bên ngoài và đón chào những điều mới lạ.

Tất cả các gia đình đều cùng nhau lau nhà, dọn sân vườn, lau cửa kính, ván nhện,… để mọi thứ đều tươm tất, gọn gàng và gọn gàng.

Câu đối đỏ

Đây là một trong những phong tục cổ truyền đặc sắc của người Đài Loan. Họ treo câu đối đỏ quanh nhà với thông điẹp tâm linh hoặc nội dung là những bài thơ cầu may mắn. Những câu đối đỏ này sẽ được treo trong nhà đến hết năm. Họ hi vọng rằng, những điều may mắn tài lộc sẽ đến và ở lại cùng gia đình.

Sum vầy gia đình

Mặc dù là quốc gia nào thì tết cổ truyền cũng là dịp để sum họp gia đình. Nơi các thành viên dù đi xa đến đâu cũng có thể quay về ăn bữa cơm sum vầy. Đa phần, con cháu sẽ về thăm ông bà, bố mẹ. Đặc biệt là đi chúc tết ông bà nội, ngoại, gắn tết tình thân.

Phong bao lì xì

Đây là phong tục được trẻ con yêu thích nhất vào dịp tết. Nếu bạn đến du lịch Đài Loan kết hợp thăm người thân. Đến nhà họ dịp tết sẽ được gia chủ tặng bao lì xì may mắn.

Trẻ nhỏ sẽ được bố mẹ, ông bà và người lớn tặng phong để chúc sức khoẻ và may mắn. Con cái gửi tặng ông bà, cha mẹ để tỏ lòng biết ơn và mừng tuổi.

Số tiền lì xì ở Đài Loan khá quan trọng. Người Đài kiêng kỵ số 4 vì nó tượng trưng cho sự chết chóc. Vì vậy đa phần phong bì lì xì đều không có liên quan đến số 4.

Đốt pháo

Pháo hoa là 1 trong những hoạt động được mong chờ nhất vào dịp lễ tết. Đến du lịch Đài Loan, bạn sẽ được chiêm ngưỡng những màn pháo hoa đặc sắc với ánh sáng rợp trời đêm.

Tục lệ xa xưa cho rằng, đốt pháo vào dịp tết sẽ giúp xua đuổi quái thú “Nian”, xua đuổi tà ma và những điều xui xẻo.

Tiệc gia đình

Nếu may mắn được ghé thăm 1 gia đình người bản địa vào dịp du lịch Đài Loan tết 2023, bạn sẽ được tận hưởng không khí ấm áp bên bữa cơm gia đình. Vào đêm giao thừa, các thành viên trong nhà sẽ ngồi cạnh nhau, quây quần bên mâm cơm, trải nghiệm bữa tiệc truyền thống cổ truyền.

Bữa ăn được chuẩn bị khá công phu với hơn chục món. 1 số là món khoái khẩu của các thành viên, một số món truyền thống hoặc tượng trưng cho tết.

Mạt chược

Đây chính là một trò chơi mua vui những ngày Tết. Dịp này, đa số các gia đình sẽ cùng nhau chơi mạt chược. Bắt đầu từ sau giao thừa đến hết 3 mùng của ngày tết. Người Đài sẽ vừa chơi vừa uống bia hoặc nhâm nhi rượu whisky và trò chuyện vui vẻ.

Quần áo mới màu đỏ

Trẻ nhỏ thích nhất là tết đến, vì chỉ có tết mới được mẹ sắm sửa nhiều quần áo mới. Trẻ em thường mặc đồ đỏ, hồng hoặc những màu sắc tươi sáng, tượng trưng cho sự may mắn. Người lớn có thể mang tất đỏ, giày đỏ.

Không làm vỡ đồ

Người Đài rất ngại làm vỡ đồ vào những ngày đầu năm. Họ nghĩ rằng, việc này có thể là điềm báo cho sự xui xẻo, mất mát hoặc rạn nứt gia đình. Do đó, càng giảm làm vỡ đồ đạc càng tốt. Như vậy không khí gia đình sẽ thêm vui.

Bạn đã có dự định du lịch Đài Loan tết 2023 chưa? Đừng ngại liên hệ J Travel để được tư vấn những tour du lịch tết hấp dẫn nhất.

Nguồn >>> Du lịch Đài Loan - Trải nghiệm đón Tết truyền thống 2023 thú vị

Những cách hay giúp giảm nguy cơ ung thư do nghề nghiệp gây nên

Các cách hay ho giúp giảm nguy cơ ung thư do nghề nghiệp gây ra mà bạn nhất định phải biết để bảo vệ sức khỏe của chính mình. Hãy tham khảo ngay những chia sẻ hữu ích bên dưới đây từ Khuyến Mại 4M nhé.

Nâng cao ý thức của nhân viên về nguy cơ ung thư

Người sử dụng lao động có thể truyền thông cho nhân viên về nguy cơ, cách phòng ngừa và lợi ích của tầm soát, ung thư, đồng thời trao cho nhân viên quyền chủ động chăm lo sức khỏe của họ.

Tạo điều kiện cho nhân viên tầm soát bệnh nghề nghiệp qua khám sức khỏe định kỳ

Khi khám sức khỏe định kỳ, ngoài các xét nghiệm thông thường, người lao động trong môi trường độc hại cần được tầm soát nguy cơ mắc các bệnh ung thư liên quan đến nghề nghiệp.

Tạo môi trường làm việc trong lành, ít căng thẳng

Môi trường làm việc không khói thuốc, nhiều cây xanh sẽ góp phần cải thiện không khí, tạo cảnh quan trong lành, thân thiện hơn với người lao động.

Công ty cũng nên sáng tạo nhiều biện pháp để giảm căng thẳng nơi làm việc như: cải thiện quy trình làm việc, lắng nghe ý kiến người lao động, tổ chức nhiều hoạt động giải trí, hỗ trợ tư vấn tâm lý cùng chuyên gia…

Dinh dưỡng lành mạnh

Dinh dưỡng tốt là phòng tuyến đầu tiên chống lại bệnh tật. Nếu có điều kiện, doanh nghiệp nên cung cấp bữa ăn cân bằng dưỡng chất cho nhân viên tại nơi làm việc. Người sử dụng lao động có thể mời chuyên gia dinh dưỡng đến chia sẻ về vai trò của thực phẩm tốt đối với việc giảm thiểu nguy cơ ung thư.

Lãnh đạo nêu gương

Ban giám đốc nên nghiêm túc khám sức khỏe đúng lịch, tuân thủ đầy đủ quy định an toàn lao động, xây dựng lối sống lành mạnh… để làm gương, truyền cảm hứng cho nhân viên. Ý thức bảo vệ bản thân, chủ động ngăn ngừa ung thư cần trở thành thói quen thường nhật của mọi người.

Vì sao nên tầm soát ung thư định kỳ?

Nếu xem nguy cơ mắc ung thư là 1 rủi ro khó tránh trong công việc thì tầm soát thường xuyên chính là phương án quản lý rủi ro. Tầm soát ung thư giúp nhận diện, xác định phạm vi, phân tích, đo lường, để phát hiện bệnh giai đoạn sớm, thuận lợi trong điều trị hoặc phòng ngừa.

Hiện nay, những cách tầm soát ung thư ngày càng được phát triển, thực hiện đơn giản và chính xác. Trong đó, công nghệ SPOT-MAS do Gene Solutions phát triển có thể tầm soát cùng lúc 5 loại ung thư phổ biến tại Việt Nam (gan, phổi, vú, đại-trực tràng, dạ dày) chỉ với một lần thu máu. phương pháp này không xâm lấn, nhanh lẹ, chính xác, chi phí phù hợp, tạo điều kiện cho mọi người có thể tầm soát ung thư dễ dàng, thuận lợi.

Nguồn: Các cách hay ho giúp giảm nguy cơ ung thư do nghề nghiệp gây ra

Nếu bạn đang uống thuốc hãy tránh sử dụng những loại nước sau

Có thể bạn chưa biết, nhưng việc dùng 1 số loại nước trái cây như: Nước ép bưởi, nước ép lựu, nước ép cam hoặc nước chanh, rượu, thuốc kháng histamin điều trị dị ứng, thức ăn mặn,…. khi bạn đang uống thuốc sẽ làm giảm công dụng của thuốc đối với cơ thể. Cho nên vì thế, hãy đọc ngay những chia sẻ bên dưới từ Tin An Viên nhé.

Nước ép bưởi

Bình thường, nước ép bưởi rất tốt cho sức khỏe bởi nó chứa hàm lượng rất cao vitamin cũng nhiều khoáng chất hữu ích. Nhưng khi bạn đang phải uống thuốc, nước ép bưởi không đem đến lợi ích, thậm chí làm mất tác dụng của thuốc.

Nước ép bưởi gây phản ứng tiêu cực với hơn 50 loại thuốc. Do đó, nếu đang phải uống thuốc, bạn nên tránh uống loại nước ép này.

Nước ép cam hoặc nước chanh

Trong nước ép cam và nước chanh chứa hàm lượng vitamin C cao cùng lượng đáng kể axit. Nếu sử dụng 2 loại nước này khi đang uống thuốc sẽ khiến thuốc bị mất gần hết tác dụng.

Rượu

Uống nhiều rượu vốn có hại cho sức khỏe và tác hại của nó càng tăng lên nhiều lần nếu bạn uống chung với thuốc.

Rượu sẽ làm mất tác dụng của thuốc. Đặc biệt, nếu bạn uống rượu khi đang sử dụng thuốc thần kinh trầm cảm, nó có thể tạo ra chứng đau đầu tăng nhịp tim và dễ đột tử.

Nước ép lựu

Nước ép lựu rất thơm ngon, bổ dưỡng và là món đồ uống ưa thích của nhiều người. Dù vậy, nếu đang dùng các loại thuốc trị cao huyết áp, bạn nên dừng uống nước ép lựu. Bởi trong loại nước này có chứa enzyme làm giảm tính năng của thuốc.

Sữa, sữa đậu nành và đồ uống pha chế từ sữa

Nhiều người có thói quen uống sữa cùng với thuốc hoặc uống sữa ngay sau khi vừa uống thuốc. Vấn đề đó không tốt bởi các chất dinh dưỡng của sữa khi kết hợp với thành phần thuốc sẽ gây phản ứng xấu, làm giảm công dụng của thuốc.

Chính vì như vậy, bạn chỉ nên uống sữa sau khi uống thuốc 3-4 tiếng. Với trẻ nhỏ, cũng nên đợi ít nhất 2 tiếng đồng hồ sau khi uống thuốc mới sử dụng sữa.

Cà phê, nước trà, coca

1 số người lại có thói quen uống thuốc bằng nước trà hoặc cà phê. Điều này cũng làm giảm phần đông tác dụng của thuốc, khiến bệnh lâu khỏi. Không những vậy, uống cà phê cùng thuốc sẽ gây hại cho dạ dày, nhất là khi dùng các loại thuốc kháng viêm.

Nước uống thể thao

Trong các loại nước uống thể thao có nồng độ kali cao. Nếu bạn đang uống thuốc chống suy tim hoặc thuốc hạ huyết áp, uống loại nước này sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe.

Bưởi và thuốc giảm mỡ máu statin

Ăn bưởi khi uống statin sẽ trở nên nguy hiểm thuốc bị enzyme trong nước bưởi phá vỡ và lưu lại trong gan ruột non. Nồng độ thuốc trong máu tăng lên khiến các chức năng phụ như đau cơ trở nên nặng nề. Tốt nhất là bạn không ăn bưởi nếu đang dùng statin.

Cam và thuốc kháng histamin điều trị dị ứng

Các loại quả họ cam chanh khiến cơ thể không thể hấp thụ thuốc kháng histamin. Nước cam ngăn chặn hoạt động của các protein có nhiệm vụ vận chuyển thuốc đi khắp cơ thể khiến thuốc mất tác dụng.

Để vẫn thưởng thức nước cam trong thời gian sử dụng thuốc, bạn hãy uống hai thứ này cách xa nhau, ví dụ nước cam vào buổi sáng và thuốc vào ban đêm.

Cải xoăn, cam thảo và thuốc làm loãng máu

Cải xoăn, rau chân vịt, súp lơ xanh và cải brussel đều có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nếu ăn khi uống thuốc làm loãng máu như coumadin hay warfarin. Vitamin K trong các loại rau lá xanh này là chất đông máu tự nhiên và thoải mái sẽ vô hiệu hóa thuốc.

Cam thảo cũng dẫn đến tình trạng tương tự, đặc biệt là khi dùng với coumadin. Tốt nhất, nếu đang phải uống thuốc làm loãng máu, bạn hãy đọc ý kiến bác sĩ về những thực phẩm cần tránh.

Thức ăn mặn và thuốc giảm huyết áp

Người đang uống thuốc giảm huyết áp nên giảm muối vì ăn mặn sẽ khiến huyết áp tăng trở lại và thuốc mất công dụng. Trong trường hợp ăn rau củ đóng hộp, bạn hãy rửa qua với nước sạch để nhạt bớt.

 Nguồn: Nếu bạn đang uống thuốc hãy tránh dùng các loại nước này

Du lịch Singapore dịp Tết 2023 ôm trọn thiên đường ẩm thực trứ danh

Quốc Đảo Sư Tử nổi tiếng về sự đa dạng trong văn hoá và ẩm thực. Mời bạn cùng J Travel du lịch Singapore dịp tết 2023, trải nghiệm những món ngon trứ danh chỉ có vào dịp lễ tết.

Là 1 trong những đất nước ăn tết Nguyên Đán lớn nhất châu Á, nên mâm cỗ ngày tết của người bản địa có tương đối nhiều món ngon. đa số các món ăn đều có nguồn gốc từ người Hoa, nên rất ngon và giàu ý nghĩa sâu sắc.

 

Mỳ trường thọ

Du lịch Singapore dịp tết 2023, chắc chắn bạn sẽ có cơ hội trải nghiệm mì trường thọ. Đây là món ăn có nguồn gốc từ Trung Quốc với tên gọi là Chang shou mian. Hầu như trong các dịp lễ, tết hay mừng thọ, sinh nhật của người Hoa đều luôn luôn phải có món ăn chân thành và ý nghĩa này.

Người Singapore dùng món này với ý nghĩa cầu mong sự bình an, sống lâu trường thọ giống như những sợi mỳ dài và dai.

Món ăn này được chế biến vô cùng công phu và mất nhiều thời gian. Bởi người đầu bếp phải dụng công khi nhào bột, kéo sợi để sợi mỳ khi thành phẩm sẽ dài và dai. Mỳ được nấu cùng nước dùng hoặc xào, ăn kèm với mù tạt. Thường con cháu sẽ mời ông bà, cha mẹ để thể hiện tấm lòng hiếu thảo.

Gỏi Yu Sheng

Gỏi Yu Sheng là món ăn bắt mắt bởi màu sắc hài hoà và hương vị thơm ngon. Món ăn truyền thống cổ truyền này là minh chứng cho sự cầu kỳ, chuộng sự hoàn hảo trong nền ẩm thực ngày tết ở Singapore. Khi trải nghiệm, mọi người phải cùng quây quần bên nhau, cùng dùng đũa xới đều gỏi và gắp, vừa trải nghiệm vừa chúc nhau may mắn.

Gỏi Yu sheng được chế biến từ 27 loại nguyên liệu tươi ngon có màu sắc đặc trưng. Trong đó thành phần chính là cá hồi tươi và các loại nước sốt gia vị đặc trưng. Mỗi nguyên liệu đều tượng trưng cho sự tốt lành những năm mới. Củ cải trắng thể hiện sự phồn vinh, cà rốt tượng trưng cho may mắn, củ cải xanh – trường thọ…

Khi ăn gỏi Yu Sheng, bạn sẽ rưới nước sốt có lạc rang lên trên. Lạc tượng trưng cho vàng bạc, sẽ mang lại của cải, vật chất trong năm mới. Cuối cùng sự hài hoà về nguyên liệu, màu sắc, hương vị sẽ làm cho ngày tết thêm phần ý nghĩa.

Thịt khô Bak Kwa

Du lịch Singapore dịp tết 2023 bạn nên mua thịt khô Bak Kwa về làm quà cho người thân, bạn bè. Đây là món ăn truyền thống và cực kì quan trọng trong ngày tết của người Singapore.

Thịt khô được làm từ thịt gà, thịt lợn, thịt bò tẩm ướp gia vị rồi sấy khô. Thịt khô Bak Kwa thành phẩm sẽ có hương vị thơm ngon, ngọt và vô cùng vệ sinh.

Món ăn này có nguồn gốc từ Trung Hoa, sau khi người Hoa nhập cư đến đây và dần cải biên về hương vị để phù hợp với khẩu vị chung của người bản địa. Tuy vậy, món ăn này vẫn giữ được nét ẩm thực truyền thống cổ truyền của người Singapore.

Rất nhiều du khách nước ngoài sau chuyến du lịch Singapore dịp tết đã ưu tiên mua thịt khô Bak Kwa về làm quà.

Bánh Nian Gao – Bánh Tổ

Bánh gạo Nian Gao trông giống như rau câu hình cá chép. Người Singapore chế biến món bánh này từ bột nếp, cho thêm đường, chút gừng để tăng thêm sự đậm đà. Tùy vào từng dịp và nhu cầu sử dụng mà bánh sẽ được ép khuôn tạo hình theo sở thích.

Trong ngày tết cổ truyền ở Singapore, bánh gạo sẽ được ép thành hình cá chép hoặc thỏi vàng tượng trưng cho sự may mắn tài lộc. Món bánh này không chỉ được thưởng thức vào dịp tết mà người dân ở đây ăn bánh gạo quanh năm.

Nếu du lịch Singapore dịp tết 2023, bạn hãy thưởng thức món bánh đặc biệt này cùng một tách trà nóng. Món bánh sẽ thơm và ngon hơn đấy nhé!

Trên đây chính là những món ăn trong ngày tết của người Singapore. Hi vọng rằng, bạn sẽ có thêm những hiểu biết để làm dày thêm sổ tay du lịch của mình. Cần hỗ trợ tư vấn tour du lịch Singapore tết 2023, đừng quên liên hệ J Travel bạn nhé!

Nguồn: Đi Quốc đảo sư tử Tết 2023 ôm trọn thiên đường ẩm thực trứ danh